En Son Yorumlar
Bebek Gelişimi

6 Aylık Bebek Gelişimi

6 aylık bebeklerin gelişim düzeyi genelde aşağıdaki gibidir. Tabi bu bebekler için ortalama özelliklerdir. Her 6 aylık bebeğin gelişim düzeyi birbirinden farklı olabilir. Genelde 6 aylık bebeklerde gelişim özellikleri açısından şunların olması beklenir:   1. Bebeğiniz genelde bir başkasından veya bir yerden destek almadan kendi kendine oturmaya başlayabilir. Artık boyun kasları daha güçlü oluğu için kafasını daha iyi kontrol edebilir. Dolayısıyla otururken kafasını dik tutabilir ve vücuduyla aynı hizada tutabilir.   2. Vücut kasları daha gelişmiştir. Bulunduğu yerde el ve kollarını daha iyi hareket ettirip, kontrol edebilir. Kendi kendine yuvarlanabilir.   3. El ve kol hareketleri daha koordinelidir.   4. Görme becerisi daha gelişmiştir.   5. Bebeğinizin koltuk altlarından tutarak bebeğinizi ayakta tutmaya çalışın. Ağırlığını bacak ve ayaklarına daha iyi yayabilir.   6. 6 ay bebeğinizin çevresine ilgisi daha da artmıştır. Bu nedenle ilgisini çeken nesnelere uzanarak onlara ulaşmaya çalışabilir.   7. Yüz ifadeleri konusundaki algısı gelişmektedir. Sizin yüz ifadelerinizi daha iyi anlayabilir.   8. 6 aylık bebeklerin öğrenmesinde dokunarak öğrenme, dokunarak deneyim kazanma faktörü önemlidir.   9. Eline aldığı oyuncakları veya nesneleri daha dikkatli ve uzunca inceleyebilir.   10. Bebeğinizin dil gelişimi için onunla sürekli konuşmaya çalışın. Bebeğiniz sizi dinleyecektir. Sizin konuşmalarınız ve sesiniz odlukça dikkatini çeker. Bu bebeğinizin dil gelişimine yardımcı olacaktır.   11. Bebeğiniz sizinle iletişim kurmaya yönelik olarak size değişik seslerle hitap edebilir.   12. Artık el ve kol becerisi ve koordinasyonu daha geliştiği için eline tutuşturduğunuz ek besinleri yemeye çalışabilir. Zaten bu zamanlar bebeğinizi ek besinlere alıştırmaya başlamak için oldukça uygun zamanlardır.   13. Bebeğiniz diğer insanlarla birlikte olmaktan, onlarla zaman geçirmekten hoşlanır. Çünkü sosyalleşmesi devam etmektedir. Diğer insanlar ilgisini çeker. Bebeğiniz sosyal ortamlarda mutlaka bulundurun. Diğer çocuklarla iletişi halinde olsun. Tüm bunlar bebeğiniz kişilik özelliklerinin de gelişmesine yardımcı olur.   14. İsmini duyduğu zaman sesin geldiği yöne dönüp bakabilir.   15. 6 aylık bebekler topla ve yemeklerle oynamaktan hoşlanırlar. Bu aslında zamanla neler yapabildiklerini görebildikleri için onlar için bir mutluk kaynağıdır.   16 Keyfi yerinde olduğu zaman kendi kendine mırıldanır ve bunun için çeşitli sesler çıkarabilir.   17. 6 aylık bebekler de diş çıkarmaya başlayabilirler.   18. Sesli oyuncaklar hoşuna gider ve bu tür oyuncaklarla oynamaktan hoşlanırlar.   19. Parmaklarını emebilirler.   20. 6 aylık bebekler artık anne ve babasına, kardeşine ve diğer başka aile üyelerine daha aşinadır. Onları tanıyabilir.
Hamileliğe Fiziksel Hazırlık

Hamilelik Öncesi Hekim Kontrolleri

Hamilelik öncesinde yaptıracağınız hekim kontrolleri ve hamilelik öncesi bakımınız hem sizin için hem de bebeğiniz için iyidir.   Hamilelik öncesindeki bakımda temel amaç hamilelik öncesinde ve hamilelik süreci için potansiyel riskleri görmek ona göre önlemleri alarak gerekli tedavi ve bakım sürecini yürütmektir.   Hamilelik öncesinde ve sürecinde sağlıklı olmak fiziksel sağlığın yanında duygusal ve psikolojik sağlığı da kapsamaktadır.   Hamilelik öncesi hekim kontrolleri   Hamilelik öncesi hekim kontrolleri aklınızdaki soruları hekiminize sormak ve danışmak için harika bir zamandır. Bu kontrollerde diyetiniz, doğum öncesi vitaminler, sağlık sorunların hakkında birçok şeyi konuşabilirsiniz.   Hekiminiz bu kontrollerde genelde şunları sorgulayacaktır.   Daha önceki hamilelikleriniz: Hekiminiz daha önceki hamileliklerinizi, adet döngülerinizi, kontraseptif kullanımı, daha önceki PAP testi sonuçlarınız, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, vajinal enfeksiyonlar gibi durumlarınızı sorgulayacaktır.   Sağlık geçmişiniz: Hekimiz şu an bir sağlık sorununuz olup olmadığını bilmek isteyecektir. Çünkü bu sağlık sorunlarının hamilelik öncesinde kontrol altına alınması gerekir.   Cerrahi geçmişiniz: Hekiminiz daha önce cerrahi bir operasyon geçirip geçirmediğinizi, hastanede yatıp yatmadığınızı bilmek isteyecektir.   Şu an kullandığınız ilaçlar: Şu an kullandığınız reçeteli ilaçları, otc ilaçları ve destek vitamin ve mineralleri hekiminize mutlaka bildirin. Çünkü bazı durumlarda kullandığınız bu ilaçlar hamilelik döneminde doğum kusurları riskini artırabilir.   Ailenizin sağlık geçmişi: Ailenizde olan sağlık sorunlarını hekiminizle paylaşın. Hekiminiz ailenizde olan sağlık sorunlarını bilmek isteyebilir.   Ev ve çalışma ortamınız: Evinizdeki ve çalışma ortamınızdaki olası risk faktörlerinizi hekiminize anlatın. Örneğin kimyasalların, tozun, radyasyonun v.b. zararlı maddelerin olduğu ortamlarda bulunmak hamileliğiniz için risklidir. Bunu hekiminize bildirin. Çünkü hem doğurganlığınızı olumsuz etkileyebilir hem de sağlıklı bir hamilelik ihtimalini düşürebilir. Kilonuz: Hamilelik öncesinde ideal kilonuzun ne olması gerektiğini bilmelisiniz. Bu nedenle kilo kontrolüyle hamilelik döneminde olmanız gereken kiloya ulaşmanız için gerekli önlemleri de almaya başlayacaksınız. Yaşam şekli faktörleri: Hekiminiz sizin ve eşinizin yaşamdaki alışkanlıkları hakkında sorular sorabilir. Sigara ve alkol kullanıp kullanmadığınızı, yasak madde alıp almadığınızı öğrenmek isteyecektir.
Çocuk Eğitimi

Çocuklarda Hiperaktivite Belirtileri

Çocukların hiperaktif olmalarında birçok neden olabilir. En yaygın neden dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğudur. Diğer nedenler ise diyet, ilaçlar, hipertiroidizm, besin alerjileri, cinsel istismar, disiplin eksikliği, otizm, bipolar bozukluk, üstün zekalı olmak, işitme ve görme sorunları, beyindeki bir sorun, zararlı kimyasallar ve A tipi kişilik gibi nedenlerdir.   Çocuklardaki hiperaktivitenin belli bazı belirtileri vardır:   Aşırı konuşma   Bazı çocuklarda aşırı konuşma sorunu olabilir. Bu durum çocuklarda hiperaktivite belirtisi sayılır ve çocuğun davranışlarında itici bir güçtür. Çok konuşan hiperaktif çocuklar daha gürültücüdür, evdeyken koşar, bir yerlere tırmanır. Aslında bu tür davranışlar diğer çocuklarda da görülse de hiperaktif çocuklarda bu davranışlar çok daha fazla görülür. Öteki çocuklardan daha konuşkandır.   Rahatlayamama   Bazı hiperaktif çocuklarda yaygın anksiyete bozukluğu görülür. Çocuğu gün içinde uyutmak zordur ve gece boyunca da birkaç kez uyanabilirler. Bu çocuklar aile üyelerinden birine karşı oldukça düşkün olabilir ve kolayca ürkebilirler. Kendilerini rahat hissetmeyebilirler ve genelde sinirli bir tavır içinde olup, kontrol edilemez bir şekilde ağlayabilirler. Bu durum aslında çocuğun yaşadığı uyku eksikliğinden kaynaklanır. Hiperaktif bir çocuk derin bir ayrılık endişesi yaşar ve korkuları vardır.   Öfke nöbetleri   Her ne kadar öfke nöbetleri okul öncesi çocuklarda yaygın bir sorun olsa da, eğer öfke nöbetleri sık sık, uzun ve şiddetli bir şekilde oluyor bu bir psikiyatrik sorun olabilir. Bu sorunun altında bir depresyon sorunu da olabilir. Hiperaktif çocuklarda öfke nöbetleri 25 dk. veya daha uzun sürebilirken normal çocuklarda bu süre genelde 10 dk. kadardır. Hiperaktif çocuklar ayrıca öfke nöbetlerinin sonunda kendi kendine sakinleşmekte zorluk yaşarlar.   Dikkatsizlik   Genelde sağlıklı çocuklar bir yetişkin veya ebeveynlerin kendilerine bir şey dediklerinde kısa süreyle de olsa onları dinlerler. Hiperaktif çocuklar ise buna pek aldırmazlar. Ayrıca dikkat eksikliği yaşarlar. Bir şeye uzun süreyle dikkat gösteremezler. Dikkat süreleri diğer çocuklara göre daha kısadır. Bir şeye karşı odaklanma sorunu da yaşarlar. Tabi eğer bir çocukta ebeveynlerinin veya diğer yetişkinlerin sözlerine aldırış etmemelerinde veya istenen yanıtı vermemelerinde bir işitme sorunları olduğunun da belirtisi olabilir.
Bebek Gelişimi

Bebeğe Konuşmayı Öğretmek

Bebeklerin ilk iletişim araçları ağlamalarıdır. Bebekler ilk olarak ağlayarak ihtiyaçlarını belirtirler ve iletişim kurarlar. Bir bebeğin ağlaması onun acıktığını, ilgiye ihtiyaç duyduğunu, altını kirlettiğini veya hasta olduğunu gösterebilir. Bebeklerin iletişim biçimleri büyüdükçe sesler çıkarmaya, kelimeleri kullanmaya ve konuşmaya doğru dönüşür. Bir ebeveyn olarak bebeğinizin konuşma sürecini destelemek ve ona konuşmayı öğretmek konusunda yapacağınız oldukça önemli şeyler bulunmaktadır.   Bebeğinize konuşmayı öğretmek için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz:   1. Bebeğinizle sık sık konuşmaya çalışın. Bebeğinizle bu şekilde etkileşim kurduğunuz zaman bebeğiniz zaman içinde sesleri, heceleri ve kelimeleri kavrayacaktır. Örneğin bebeğinizi biberonla besleyeceğiniz zaman “biberon” deyin, altını değiştireceğiniz zaman “bez” deyin. Cisimlerin isimlerini ona sık sık tekrarlayın. Bebeğinizin bu kelimeleri söylemek için sesler çıkardığını fark ettiğiniz zaman bu kelimeleri ona tekrarlayın.   2. Bebeğinizin iletişim çabalarını yakından takip edin. Örneğin bebeğiniz bir şeye uzanarak almak istemeyebilir. O cismin ismini söyleyerek ona uzanmasına yardımcı olun.   3. Bebeğinize şarkı söyleyin. Bebekler müzikten hoşlanırlar. Müzik bebeğinizin dikkatini çekmek için en basit yollardan birisidir. Bebeğinizi söylediğiniz şarkıya katmak için el hareketlerinizi de kullanın. Söylediğiniz şarkılardan bebeğiniz zamanla kelimeleri de öğrenmeye başlayacaktır.   4. Bebeğinizle oyun oynayın. Bebekler oyun oynarken çok şey öğrenirler. Örneğin bebeğinize vücut organlarını öğretmek için kendiniz hem göstererek hem de isimlerini söyleyerek bebeğinizin kelime dağarcığını geliştirebilirsiniz. Bebeğinizin burnuna dokunmasını isteyebilirsiniz. Bunu öncelikle kendiniz yaptıktan sonra bebeğinize yaptırın. Bebeğinizle oyun oynayın ve oyun oynarken oyuncakların ismini ona öğretin. Eğer bebeğiniz bir oyuncağı elinde tutuyorsa ona oyuncağın ismini söyleyin.   5. Bebeğinize masal okuyun. Aynı masalları tekrar tekrar okuyun. Masal bebekte zamanla tanıdık hale gelecek ve kelimeler de bebek için tanıdık olacaktır. Bebeğiniz hayvanları, cisimleri tanımaya başladıkça kütüphanesine daha başka kitaplar ekleyin.   6. Bebeğinizi övün ve cesaretlendirin. Bebeğiniz kitaptaki bir şeyi tekrarladığı zaman veya bir kelimeyi eksik de olsa söylemeye çalıştığı zaman kelimeyi siz de tekrarlayın, onu övün, gülümseyin ve alkışlayın. Bebeğiniz motive olacaktır.
Bebeklerde Beslenme

Bebeklere ve Çocuklara Özel " Tombul Organik Bebek ve Çocuk Tarhanası "

Bebeklere ve Çocuklara Özel " Tombul Organik Bebek ve Çocuk Tarhanası "   "Kalbinizden sevgi sofranızdan tarhanamız eksik olmasın" sloganıyla vatandaşlara seslenen ve sektörün önde gelen firmalarından olan Tombul Doğal ve Organik Ürünler firması lezzetinden ödün vermeden hiçbir katkı maddesi kullanmadan, tamamen doğal ve geleneksel yöntemlerle üretilen Tombul Organik Bebek ve Çocuk Tarhanası özellikle bebekler ve çocukların ek gıdası şifalı ve besleyicidir.   "Annelerimizin yöntemleriyle geleneksel tarzda hazırlanan ve üretim aşamasında taze kırmızıbiber ve domates kullanılan, hammaddelerini doğal ortamlarda kurutulan, Tombul Organik Bebek ve Çocuk Tarhanası Türkiye'de ilk defa organik tarhana üretimiyle şifalı ve besleyici üründür.   Kütahya'nın Tavşanlı ilçesinde hormonsuz özel tohumlarla üretilen malzemelerin, Almanya'da faaliyet gösteren İsveçli 'Bio Inspecta AG' tarafından 24 Ocak 2012 tarihinde sertifikalanmıştır. "Biz tıpkı annemizin yaptığı gibi bir tarhana yapmak istedik ancak son yıllarda organik adı altında birçok kimyasal ürün piyasada satılmaya başlaması ve bu konuda birçok görevlinin de yeterince bilgi ve denetime sahip olmaması sebebiyle yola çıkarak, ürettiğimiz Tombul Organik Bebek ve Çocuk Tarhanasını gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz.   Tombul Organik Bebek ve Çocuk Tarhanası   6 aylık ve üzeri yaştaki çocukların gelişimine büyük destek sağlayan yepyeni bir ürün; Bebek ve küçük çocuk ek gıdası bebek tarhanası tamamen doğal, katkısız, besleyici ve vitamin deposu geleneksel lezzet.   İçindekiler: Organik buğday unu, Organik taze kırmızı biber(kapya biber), Organik yoğurt, Organik kuru soğan Organik havuç Organik domates, Organik ısırgan otu, Organik maydanoz, Organik kuru nane, Organik ekşi maya, Organik deniz tuzu.
Hamilelikte Sağlık

Hamilelikte Obezitenin Riskleri

Hamilelikte obezite veya normalden kilolu olmak hem anne sağlığı hem de Anne karnında büyüyen bebek için önemli etkiler doğurabilecek bir etkendir. Hamilelikte obezite hakkında olası riskleri bilmeniz, tavsiye edilen kilolarda kalmanız sağlıklı bir hamilelik süreci için önemlidir.   Hamilelikteki kilonuz nasıl tanımlanır?   Obezite vücutta birlen aşırı yağlar olarak tanımlanmaktadır. Genelde bir kişinin kilosunun nasıl tanımlanacağı hususunda aşağıdaki değerler kullanılır.   Vücut kitle indeksi                          Kilo tanımlaması   18, 5 altında                                     Zayıf 18,5 – 24, 9                                      Normal kilolu 25 – 29,9                                          Kilolu 30 ve üzeri                                       Obez 40 ve üzeri                                       Aşırı obez   Obezite doğurganlığı nasıl etkiler?   Obez olmak hamile kalmayı zorlaştıran bir etkendir. Obezite in vitro fertilizasyon ( IVF ) sonuçlarını da etkileyebilir. Kadınlarda vücut kitle indeksi arttıkça ıvf sonuçlarında başarı oranı da azalır.   Obezite hamileliği nasıl etkiler?   Hamilelik döneminde obez olmak çeşitli hamilelik komplikasyonlarının riskini de artırır. Bu riskler şunlardır:   Gestasyonel diyabet ( gebelik diyabeti ): Hamilelikte obez olan kadınlarda diyabet gelişme riski normal kilolu hamile kadınlardan daha fazladır. Hamilelikte gelişen diyabete gestasyonel diyabet denir.   Preeklampsi: Preeklampsi hamilelikte gelişen yüksek tansiyon durumudur. Ayrıca idrarda 20. gebelik haftasında sonra protein riski artar.   Enfeksiyon: Hamilelikte obez olan kadınlarda enfeksiyon riski artar. Özellikle idrar yolları enfeksiyonu riski artar. Obezite lohusalık enfeksiyonu riskini de artırır.   Tromboz: Hamilelikte obez olan kadınlarda damarlarda tromboz ( pıhtılaşma ) riski artar.   Obstrüktif uyku apnesi: Hamilelikte obez olan kadınlarda obstrüktif uyku apnesi gibi uyku sorunları riski artar. Ayrıca eğer hamileilk öncesinde bu tür bir uyku bozukluğu sorunu varsa bu sorun hamilelik döneminde daha da kötü olabilir.   Uzayan hamilelik: Obezite hamilelik süresini uzatabilir.   Sezaryen doğum: Obez olan kadınlarda sezaryen doğum oranları daha fazladır. Obezite sezaryen doğum riskini artırır. Obezite ayrıca sezaryen komplikasyonlarına da yol açabilir. sezaryen ameliyat sonrası iyileşmeyi yavaşlatabilir. Obez olan kadınlarda sezaryen ameliyat sonrası başarılı vajinal doğum oranı azalır.   Hamilelik kayıpları: Obezite düşük ve ölü doğum riskini artırmaktadır.   Hamilelikte obezite bebeği nasıl etkiler?   Hamilelikte obezite bebekte çeşitli sağlık problemlerine neden olabilir.   Makrozomi: Obez olan hamile kadınlarda bebeğin normalden daha büyük olma riski artar. Bu da vajinal doğum ihtimalini azaltır. Ayrıca normalden daha büyük olan bebeklerde çocukluk obezitesi riski de artar.   Kronik sorunlar: Hamilelikte obezite bebeğin yetişkin bir birey olduğunda kalp hastalığı ve diyabet gibi risklerini artırır.   Hamilelikte kaç kilo almalı?   Hamilelik öncesindeki kilonuz ve vücut kitle indeksiniz hamilelik döneminde kaç kilo almanızı belirleyen önemli bir etkendir. Bu hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını direkt etkileyebilir. Hamilelikte kaç kilo almanız gerektiği konusunda hekiminize danışın.   Fakat genelde obez olan kadınların hamilelikte almaları gereken kilo şu şekildedir:   Eğer tekli bir gebelik yaşanıyorsa alınması gereken kilo 5 – 9 kilo arasındadır. Eğer çoklu bir gebelik yaşanıyorsa alınması gereken kilo 11 – 19 kilo arasındadır.   Sağlıklı bir hamilelik için ne yapmak gerekir?   Hamilelikte obezite sorunu yaşasanız bile risklerinizi en aza indirmek için bazı önlemleri de almanız ve sağlıklı seçimler yapmanız gerekir. Aşağıdaki hususlara özellikle dikkat edin:   1. Hamilelik öncesinde hekiminizi ziyaret edin ve olası risklerinizi bilin. Buna göre hamileliğinizi planlamaya yönelik sağlıklı adımlar atın. Hamilelik öncesinde sağlıklı bir kiloya dönmeye çalışın. Ayrıca hamilelik döneminizde hekim randevularınızı aksatmayın. Yakından takibin önemi sizin durumunuzda artar. Diyabeti yüksek tansiyon, uyku apnesi gibi sorunlara karşı yakından takip edileceksiniz.   2. Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın. Hekiminiz ve uzman bir diyetisyen eşliğinde beslenme programınızı hazırlanacaktır. Sağlıklı ve dengeli bir beslenmeyle hamilelik döneminde çok fazla kilo almanız önlenir. Hamilelik döneminde folik asit, kalsiyum, demir ve diğer vitamin ve mineraller sizin için oldukça önemlidir. Sizin durumunuza özel olarak hekiminiz beslenmeniz konusunda size yol gösterecektir.   3. Fiziksel olarak aktif olun. Güvenli sınırlar içinde fiziksel aktiviteler sizin için oldukça faydalıdır. Egzersizler konusunda hekiminize danışın. Egzersiz size hem doğuma daha iyi hazırlayacaktır hem de gereğinden fazla kilo almanızı da önlemeye yardımcı olacaktır.   4. Riskli durumlardan kaçının. İster obezite sorununuz olsun ister normal kilolu olun  hamilelik döneminde bazı riskli durumlardan kaçınmanız gerekir. Alkol, sigara, yasak madde kullanımı bunlardan bazılarıdır. Ayrıca hekiminize danışmadan ilaç vey7a besin desteği kullanmayın.
Anket
Bebeğinize ek besinleri ne zaman vermeye başladınız?
E Bülten
Yeniliklerden Haberdar Olmak İçin Lütfen Bültenimize Kayıt Olunuz.
Ad Soyad
:
E mail
: