En Son Yorumlar
Bebek Sağlığı

Bebeklerde Kabızlık

Bebeklerde kabızlık normal bir durum mu?   Bebeklerde kabızlık görülmesi normal bir durumdur. Hatta anne sütüyle beslenen bebeklerde bile kabızlık görülebilmektedir. Anne sütüyle beslenen bir bebekte günlük ortalama dışkılama sayısı 10 defa olabilir. Mama ile beslenen bebeklerde bu sayı 4 olabilir. Daha büyük bebeklerde ise bu 3 e kadar çıkar. Kabızlık durumunda ise bebeğin bağırsak hareketleri yavaşlamıştır. Kakasını daha az sıklıkta, zor ve kuru yapar.   Uzun süren şiddetli bir kabızlık durumu ise nadiren de olsa daha farklı bir tıbbi nedenden kaynaklanabilir.   Bebeklerdeki kabızlığı hafifletmek için ipuçları   1. Eğer bebeğinizde kabızlık sorunu varsa ve bebeğiniz mamayla besleniyor bebeğinizin hekimiyle de görüştükten sonra farklı markada bir mamayı deneyin.   2. Bebeğinizin mamasına armut suyu ekleyin. Veya bebeğiniz 4 aylıktan büyükse biraz fazladan su verin. Özellikle sıcak havalarda beslenme aralarında elektrolit solüsyonu da verebilirsiniz.   3. Bebeğinize egzersiz hareketi yaptırın. Bebeğiniz sırt üstü vaziyetteyken ayaklarını pedal çeviri gibi karnına görüp getirin.   4. Bebek katı gıdaları da almaya başladığı zaman ise kabızlık sorunu için tahıllı yiyeceklerden, sebze ve meyvelerden beslemek faydalı olacaktır.   Eğer kabızlık sorunu uzun zamandır devam ediyorsa, kabızlıktan dolayı bebeğiniz oldukça rahatsız görünüyorsa bebeğinizin hekimine danışın.
Bebek Güvenliği

Bebeğin Banyo Güvenliği

Bebeğinize banyo yaptırırken güvenlik önlemlerini de almanız gerekiyor. Çünkü bebeğinizin banyosu sırasında olası birçok güvenlik riski bulunmaktadır. Bebeklerin banyo zamanlarını eğlenceli hale getirmek için bazı güvenlik önlemlerini unutmamalısınız.   Bebeğin banyo güvenliği   Aslında bebeklerin ne kadar sıklıkla banyo yapmaları gerektiğine dair kesin bir standart bulunmamaktadır. Fakat çoğu bebekler için haftada 2 defa banyo yaptırmak yeterlidir. Her bebeğin farklı su tolerans seviyesi vardır. Kimi bebekler banyoda sudan çok hoşlanırken bazıları da suya sokulur sokulmaz hemen ağlamaya başlarlar. Sudan çok korkan veya hiç hoşlanmayan bebekler için sünger banyosu daha uygun olabilir. Çok küçük bebekler evdeki normal küvetin içine sokulmamalıdır. Oturabilen bebekler ise bebek banyo koltuğunu kullanabilirler.   Banyo sonrası bebeklerin cildinde kuruma riskini azaltmak için bebek losyonu veya nemlendirici kullanılması faydalıdır. Bebeğin banyo güvenliği için bebeği banyoda suyun altına tutmadan önce banyo suyunun sıcaklığının uygun olup olmadığını kontrol etmek gerekir. Çünkü aksi takdirde bebeğin sıcak sudan yanma riski vardır.   Bebeğin banyosunda su yüksekliğinin de fazla olmaması gerekir. Çünkü bebekler bir karış suda bile boğulabilirler.   Bebek banyoda asla yalnız bırakılmamalı ve banyoda içine koyulduğu bebek küvetinde kaymasını önleyecek önlem alınmalıdır.   Bebeğe banyo yaptırırken eğer telefon veya kapı zili çalarsa yine bebek banyoda yalnız bırakılmamalıdır. Gerekirse bebek havluya sarılarak banyodan çıkarılarak alınmalı ve telefona veya kapıya öyle bakılmalıdır.   Bebeğe banyo yaptırırken uyulması gereken güvenlik kurallarından birisi de kullanılan şampuanın uygun olmasıdır. Parfümlü baloncuklu banyo yağları ve sıvılarından kaçınmak gerekir. Ayrıca yetişkinlerin kullandığı parfümlü banyo ve duş jeli bebeklerde kullanılmamalıdır. Çünkü bu tür temizleyici veya şampuanlar bebeğin hassas cildi için tahriş edici olabilir.   Bebekler için üretilmiş ve gözlerini yakmayan bebek şampuanları tercih edilmelidir. Kafasında konak gibi sorunlar olan bebekler için ise hekim tıbbi içerikli bir şampuan reçete edebilir.
Çocuk Ruh Sağlığı

Çocuğunuz Utangaç Mı?

Eğer çocuğunuz yeni kişilerle karşılaştığında size sımsıkı sarılıyorsa, sıkça başkalarından kaç davranışı gösteriyorsa ve yeni şeyleri reddetme konusunda daha eğilimliyse çocuğunuz muhtemelen doğal olarak utangaç mizaçlı bir çocuk olabilir. Ayrıca biraz da e4ndişe ve korku duyguları da olabilir. Özellikle yeni insanlarla karşılaştığında veya tanımadığı insanların olduğu bir ortama girildiğinde… Muhtemelen çocuğunuzun uykusu da hafif olabilir.   Yapılan araştırmalar çocuktaki utangaçlık davranışlarının doğuştan gelen bazı özelliklerinin de olduğunu gösteriyor. Bazı çocuklar dünyaya geldiklerinde diğerlerine göre daha utangaç bir mizaçta olabiliyor.   Bir ebeveyn olarak çocuğunuzdaki utangaçlık davranışlarını iyi süzmeniz gerekiyor. Çünkü utangaçlık davranışları kimi zaman çocuklardaki ayrılık endişesiyle karıştırılabiliyor. Çocukların çoğu genelde 7 – 18 aylar arasında ayrılık endişesi duygularını yaşamaya başlar ve bu duygular 3 yaşına ve daha ileri bir döneme kadar da devam edebilir.   Eğer çocuğunuz utangaçlık davranışları sergiliyorsa onu bu davranışlarından kurtarmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:   1. Çocuğunuzu utangaç kelimesiyle etiketlemeyin. Çocuğunuzu bu şekilde sürekli utangaç olarak nitelerseniz çocuğunuza utangaçlığı öğretmiş olursunuz. Buna öğrenilmiş utangaçlık davranışı denir.   2. Empatik olun. Çocuğunuzun duygularını anlamaya çalışın ve onun duygularını anladığınız da ona hissettirin. Çocuğunuz utangaç ise öncelikle onun utangaç olduğunu kabul edin. Onun bu duygularını yadsıyarak zorla ve birden daha aktif, daha girişken ve daha sosyal olmasını beklemeyin. Süreci zamana yayın. Onu zorlamanız utangaçlık duygularının daha kökleşmesine yol açabilir.   3. Onu cesaretlendirin. Çocuğunuz zorlamadan başka arkadaşlarıyla oynamasını, aktivitelere katılmasını teşvik edin ve onu cesaretlendirin. Çocuğunuzu daha sosyal yaparken biraz sabırlı olun. Çok fazla koruyucu, gözetleyici ve müdahale edici olmayın.   4. Çocuğunuza karşı eleştirici ve küçümseyici olmayın. Çocuğunuzu sürekli eleştirmeniz küçümseyici sözler söylemeniz kendisi hakkında kötü hissetmesine neden olabilir. Öz saygısını olumsuz etkileyebilir ve size karşı kızgınlık duyguları geliştirebilir.   5. Çocuğunuzu sosyal ortamlardan soyutlamayın. Onu sosyal ortamlardan ve aktivitelerden soyutlamanız utangaçlık duygularından kurtulmasına yardımcı olmaz. Aksine daha utangaç, çekingen olur.   6. Çocuğunuz sosyalleşirken onun için daha az stres oluşturacak yollar deneyin. Örneğin oyun gruplarında geniş bir oyun grubu yerine daha küçük bir oyun grubunu seçebilirsiniz. Çok fazla stres çocuğunuzu utangaçlık duygularından kurtarma sürecinizi olumsuz etkiler.
Emzirme

Alkol Anne Sütünü Artırır Mı?

Emzirme ve anne sütüyle ilgili bazı zamanlar bilimsel gerçeklerle örtüşmeyen düşünceler de ortaya atılmaktadır. Bunlardan birisi de alkolün anne sütünü artırdığı düşüncesidir. Şurası kesin ki alkolün anne sütünü artırdığına dair bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır.   Aksine alkol vücutta sıvı kaybına yol açarak sıvı eksikliği yaşanmasına neden olur. Bu da anne sütünün üretimini olumsuz etkiler. Yani alkol anne sütünü artırmaz aksine azaltır. Alkol aynı zamanda anne sütünün kalitesini de olumsuz etkileyebilir. Alkol anne sütünün üretimini sağlayan hormonları bozan bir etkendir.   ABD’de Monell Kimyasal Duyular Merkezi tarafından yapılan bir çalışmada alkolün anne sütüne olan etkisi araştırıldı. Alkol alan emziren annelerin süt üretiminde azalma olduğu görüldü. Yapılan araştırmalar ayrıca alkolün emzirmeyi de daha zor hale getirdiğini ortaya koyuyor.   Alkol almayıp süt üretiminin az olduğunu düşünen emziren anneler ise bu konuda bir emzirme danışmanına veya kendi hekimlerine görünmeleri faydalı olacaktır. Çünkü anne sütünün azalmasına neden olan birçok etken bulunmaktadır.
Emzirme

Bebeği Emzirme Sıklığı

Bebeğini emziren annelerin bebeklerinizi ne kadar sıklıkla emzirmeleri gerektiğini bilmeleri gerekir. Çünkü sık sık emzirilemeyen bebekler yeterince beslenemez ve gelişim geriliği yaşarlar.   Bebeklerin emzirilme sıklığı nedir?   Bebeklerin doğumu takip eden ilk zamanlarda emzirme sıklığı 8 – 12 defa arasında değişebilir. Fakat özellikle ilk kez anne olanlar bu konuda tereddüt geçirebilirler. Ortalama olarak bebeklerin her 2 – 3 saatte bir emzirilmeye ihtiyaç duyduklarını bilmek gerekir. Her bir emzirme seansı 25- 30 dk kadar sürebilir. Bu seans süreleri kimi zaman daha az kimi zaman daha uzun olabilir. Bebeğin bu emzirme süresi aslında istediği sürece de devam edebilir. Bebek seansın bitip bitmediğine kendisi karar verebilir. Karnı doyana kadar emmeye devam edebilir.   Fakat bebeğin gerçekten anne sütüyle yeterince beslenip beslenemediğinden de emin olmak gerekir. Yeterince emzirileni, anne sütüyle beslenen bebeklerin gelişimleri düzenlidir. Bebek daha mutlu ve güvende hisseder. Eğer başka bir sorunu yoksa çok fazla mızmızlanmaz.   Anne sütü nasıl artırılır?   Öncelikle unu bilmek gerekir ki anne sütünün artırılmasında bebeğin düzenli olarak ve sık sık emzirilmesinin önemli bir rolü vardır. Düzenli olarak emzirme anne sütünü artırır. Uygun bir emzirme tekniği ve pozisyonuyla bebekler daha iyi emzirilerek yeterince beslenebilirler. Bebeğin emzirilmesinin mümkün olmadığı durumlarda anne sütü pompayla sağılarak buzdolabında saklanır ve bebeğe biberona verilir. Böylelikle anne sütünün devamı sağlanır.   Bebeğin aç olduğu nasıl anlaşılır?   Bebeklerin normalde her 2 – 3 saatte 1 defa emzirilmeleri gerekir. Bu da günde ortalama 8 – 12 defa emzirme anlamına gelir. Mamayla beslenen bebeklerin beslenme sıklığı emzirilen bebeklerden daha az olabilir. Çünkü anne sütü mamadan daha kolay sindirilir. Bebek ayrıca yeterince beslenemediği zaman veya aç olduğu zaman bunu kendisi de belli eder. En temel belirtisi ağlamaktır.   Ayrıca aç olan bebek oldukça mızmız olabilir. Yeterince beslenemeyen bebekler zaman içinde yeteli düzeyde kilo alamaz ve gelişim geriliği görülür.   Anne sütünün yetersiz geldiği ve bebeğin tam doymadığı durumda bebek beslenmek için daha sabırsızdır ve acelecidir. Ağzını açarak sürekli emme davranışı gösterebilir.     Aç olan bebek katı dışkısını daha az sıklıkla ve daha az miktarda yapar.   Bebeği ne zamana kadar emzirmek gerekir?   Bebeklerin genelde ilk 6 ay boyunca anne sütüyle ve emzirilerek beslenmeleri tavsiye edilmektedir. Çünkü ilk 6 ay süreyle anne sütü bebekler için çok değerli bir besin kaynağıdır. Bebeğin gelişmesi ve büyümesi için önemlidir.   6. aydan sonra bebekler için anne sütü tek başına yeterli olmayabilir. Çünkü bebeğin düzenli gelişmesi içlin anne sütünün yanında başka besin kaynaklarından da beslenmesi gerekir. Dolayısıyla 6. aydan sonra anne sütünün yanında bebeğe ek besinler de verilmeye başlanır. Tabi bebeğin emzirilmesi bu şekilde 1 yaşına kadar devam eder. Dünya Sağlık Örgütü bebeklerin 2 yaşına kadar anne sütüyle beslenmelerini de tavsiye etmektedir.
Bebek Bakımı

Bebeklerde Pişik Nasıl Oluşur?

Tüm dünya genelinde bebeklerde ve küçük çocuklarda en yaygın yaşanan cilt sorunlarından birisi pişiktir. Örneğin Amerikan Pediatri Akademisinin verilerine göre 4 – 15 aylık bebeklerin ve küçük çocukların yarısında pişik vakaları yaşanıyor. Bazı bebeklerde ise pişik vakaları diğer bebeklere göre daha fazla yalanıyor. Bebeklerde pişik nasıl oluşmaktadır?   1. Bebeklerde pişik oluşmasının başlıca nedenlerinden birisi bebeğin altının nemli olmasıdır. Bebeklerde daha çok diyet veya beslenmeden kaynaklanan nedenlerden dolayı sıklıkla ishal oluşabilmektedir. Ayrıca bebekler altları sıklıkla kirletir ve ıslatırlar. Altı ıslanan bebeğin uzun süre bu şekilde nemli ve ıslak kalması bebeğin cildini tahriş eder ve pişiğe yol açar. İdrar amonyak içerir. Amonyak bebeğin cildi için tahriş edici olabilir. Yıkanabilir bebek bezlerinin yıkanmasında kullanılan deterjanlar ve çamaşır suları bebeğin cildinde tahrişe neden olabilir ve bu da pişiğe yol açabilir.   2. Bebeklerin cildi hassastır. Bebeğin bezini değiştirirken altı temizlenme esnasında bebeğin cildini sert bir şekilde temizlemek ve ovmak cildini tahriş edebilir. Ayrıca bebeğin cildinde kızarma gibi belirtiler varsa, bebeğin altını temizlerken kullanılan bebek mendilleri de tahriş edici olabilir ve pişiğe yol açabilir.   3. Bebek bezinin olduğu bölgede bazen bir mantar enfeksiyonu da gelişebilir. Bebek bezindeki kullanılan boyalar ve diğer materyaller bebekte alerjik bir reaksiyona yol açabilir. Bu da bebekte pişiği tetikleyebilir. Sıcak ve nemli bir ortam ilk belirtilerini bebek bezinin olduğu cilt bölgesinde gösterebilir.   Bebekte pişiği önlemek için yöntemler   1. Bebekler altlarını sık kirlettikleri veya ıslattıkları için bebek bezi sıklıkla değiştirilmelidir. Bebek uzun süre kirlenmiş ve uslanmış bebek beziyle tutulmamalıdır.   Bebeğiniz İçin Pişik Kremleri ve Bebek Yağları Annebebekclub.com' da   2. Bebeğin altı her zaman kuru ve temiz tutulmalıdır.   3. Bebeğin altı temizlenirken nazik olmalı ve sert bir şekilde temizlenmemelidir.   4. Bebek zaman zaman bezlenmeden öylece tutulmalı ve altının hava alması sağlanmalıdır.   5. Bebeğin altını temizlerken kokusuz ve alkol içermeyen bebek mendilleri kullanılmalıdır.
Anket
Bebeğinize ek besinleri ne zaman vermeye başladınız?
E Bülten
Yeniliklerden Haberdar Olmak İçin Lütfen Bültenimize Kayıt Olunuz.
Ad Soyad
:
E mail
: