En Son Yorumlar
Bebek Sağlığı

Bebeklerde Ve Çocuklarda Öksürük

Bebeklerde veya çocuklarda görülen hastalıkların büyük çoğunluğunda belirti olarak öksürük vardır. Öksürük bu hastalıkların çoğunun açık bir belirtisidir. Öksürük bebeklerde ve çocuklarda dikkate alınması geren bir durumdur. Fakat nadiren tehlikeli bir hastalığa işaret eder. Yani genelde tehlikeli bir hastalık durumu yoktur.   Aşağıda hangi tür öksürüklerin ne gibi hatsallara işaret edebileceği hakkında bilgiler verilmiştir:   Kuru öksürük: Kuru öksürük genelde bebekteki bir alerjinin veya soğuk algınlığının belirtisidir. Bu tür bir öksürük boğaz enfeksiyonundan şikayet eden bir bebekteki tahriş hissini azaltmaya yardımcı olur.   Islak öksürük: Islak öksürük genelde bir bakteriyel enfeksiyondan kaynaklanan bir solunum hastalığının belirtisidir. Bu tür bir öksürük bebeğin hava yollarındaki mukustan veya balgamdan kaynaklanır.   Havlar tarzda öksürük: Havlar tarzda öksürük nefes borusunun üst kısmının şişmesi sonucunda olabilir. Nefes borusundaki şişmenin nedeni genelde krup hastalığıdır. Zaten krup hastalığının en belirgin özelliği havlar tarzda öksürüktür. Krup ir bakteriyel enfeksiyondan veya alerjiden kaynaklanır.   Boğmaca öksürüğü: Boğmaca öksürüğü bordetella pertussis adı verilen bir bakteriden kaynaklanır. Bu tür bir öksürükte bebek veya çocuk öksürük nöbetleri sırasında boğulma şeklide bir ses çıkarır. Boğmaca öksürüğüne genelde düşük ateş, burun akıntısı ve hapşırma da eşlik eder.   Hırıltılı öksürük: Hırıltılı öksürük alt solunum yollarındaki bir şişmenin belirtisi olabilir. Hırıltı sesi öksürük sırasında bebeğin nefes vermesiyle oluşur. Astım veya bronşit bu tür bir öksürüğe neden olabilir.   Gece zamanı öksürük: Gece zamanı ortaya çıkan öksürük genelde astım kaynaklanır. Hava yolları gece zamanı şişmeye daha yatkındır. Soğuk algınlığı da gece öksürükleri tetikleyebilir.   Gün içindeki öksürükler: Gün içinde oluşan öksürükler sigara dumanı, klimalar veya evcil hayvan tüyleri gibi alerjenlerden oluşabilir.   Ateşli öksürük: ateşli öksürük genelde yaygın bir soğuk algınlığından oluşur. Buna düşük bir ateş de eşlik eder.38.9 derecenin üzerindeki bir yüksek ateş durumu çocukta zatürre belirtisi olabilir. Bu durumda çocuğu hemen hekime göstermek gerekir.   Kusmalı öksürük: Öksürüğe bazen kusma da eşlik edebilir. Soğuk algınlığı veya astım durumlarında midede bulantı oluşabilir. Bebeklerde ve küçük çocuklarda sürekli ve fazla kusma riskli olabilir. Çünkü sıvı kaynı meydana gelir. Eğer kusma durmuyorsa hekime danışmak gerekir. Özellikle 3 ada daha küçük bebeklerde aşırı kusma oldukça risk yaratabilir.   Kalıcı öksürük: Öksürük eğer bir sinüs enfeksiyonundan, astımdan veya alerjiden kaynaklanıyorsa haftalar içinde son bulabilir. 3 haftadan daha uzun süren bir öksürük kalıcı öksürük olarak adlandırılır. Bu durumda çocuğu bir hekimin görmesi daha uygundur.   Bebekte öksürük için ne yapılabilir?   1. Çocuğun sıvı ihtiyacı mutlaka karşılanmalıdır. Fakat portakal suyu vermekten kaçınmak gerekir. Çünkü portakal suyu boğazını tahriş edebilir. Eğer emzirilen bir bebekse bebeği daha sık emzirmek gerekir.   2. Çocuğun odasında bir nemlendirici cihaz çalıştırarak kuru ortamın biraz yumuşaması sağlanır. Bu uykusuna da yardımcı olur. Bunun dışında çocuğu kısa bir süre dışarıda da dolaştırmak temiz hava almasını sağlar. Fakat uzun süre dışarıda tutmamak gerekir.   3. Çocuk iyi dinlendirilmelidir. Dinlenmesi öksürük gibi hastalık belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.   4. Buhar uygulaması öksürüğün hafiflemesinde oldukça faydalı bir yöntemdir. Fakat çocuğu çok fazla bu şekilde buhara yakın tutmamak gerekir. Örneğin akan sıcak suyun yakınında tutuluyorsa bunu uzun süre yapmamak gerekir. Aksi halde buhardan yanabilir.   5. Çocukta eğer astı varsa mutlaka hekim tedavisi gerekir. Hekimin önereceği tedavi planı uygulanmalıdır.   6. Öksürük belirtisi için ilaç kullanımı konusunda mutlaka hekime danışılmalıdır. Hekime danışmadan çocuğa otc öksürük ilacı verilmemelidir. Bunun dışında 1 yaşından küçük çocuklara da öksürük ilacı vermek doğru değildir. Öksürük ilaçları daha büyük çocuklar ve yetişkinler için daha uygundur.
Hamilelikte Sağlık

Hamilelikte Zika Virüsü Bebeği Nasıl Etkiler?

Zika virüsü en çok da hamile kadınlarda anne karnındaki bebekler için risk oluşturmaktadır. Son zamanlarda salgın halinde insanları en çok etkileyen virüslerden birisi Zika virüsüdür. Zika virüsü grip benzeri belirtiler gösteren bir enfeksiyonel hastalığa neden olur. Zika virüsü ile ilgili en çok merak edilen konular hakkında aşağıda bilgiler bulabilirsiniz.   Hamile kadınlar Zika virüsünün olduğu yerlere seyahat edebilirler mi?   Normalde herkesin Zika virüsünün olduğu yerlere seyahat etmemeleri tavsiye edilmektedir. Özellikle hamile kadınlar bu yönde daha dikkatli olmalıdırlar. Çünkü Zika virüsünün anne karnındaki bebeği etkileme riski çok daha yüksektir. Zika virüsünden dolayı hamilelikte anne karnındaki bebekte doğum kusurları meydana gelebilir. Bu konudaki raporlara göre bebeklerin küçük kafalı doğma riski vardır. Buna tıp dilinde mikrosefali denilmektedir. Mikrosefali ile doğan bebeklerde zeka geriliği, konuşma güçlükleri gibi sorunlar görülebilir.   Zika virüsünün yaygın görüldüğü yerler neresidir?   Zika virüsünün yaygın olarak görüldüğü yerler Afrika, Güney Asya ve Pasifik Adalarıdır. Hamile kadınlara özellikle bu yerlere seyahat etmemeleri tavsiye edilmektedir.   Zika virüsü nasıl bulaşır?   Zika virüsü bir RNA virüsüdür ve Aedes sivrisineğinin ısırmasıyla bulaşır. Cinsel temas yoluyla da bulaşabilir. Riskli gruptaki kişilerin cinsel ilişki de kondom gibi koruyucu önlemler almaları tavsiye edilmektedir.   Hamileyken veya bebek emzirirken böcek kovucu kullanmak güvenli mi?   Evet böcek kovucu kullanmak güvenlidir ve sivrisinekleri uzak tutmakta etkilidir. Hamile kadınlar ve emziren anneler sivrisineklere karşı böcek kovucu kullanabilirler. Fakat güvenli bir böcek kovucu kullanılmalı ve etiketindeki kullanım kurallarına uyulmalıdır.   Eğer hamile olmayan bir kadın bir sivrisinek tarafından ısırılıp Zika virüsünden etkilenirse bu gelecekteki hamilelik durumunu etkiler mi?   Bu konuda şu an elde deliller bulunmamaktadır. Yan şu an hamile olmayan bir kadının Zika virüsüne yakalanmasının bir sonraki hamileliğinde etkili olup da bebekte doğum kusuruna yol açabileceği konusunda elde herhangi bir delil bulunmamaktadır. Elbette Zika virüsünden etkilenen bir kadın eğer hamile kalmayı düşünüyorsa bu konuda hekimine danışmalıdır.   Zika virüsü için bir aşı var mı?   Zika virüsünü önlemek veya tedavi etmek için şu an herhangi bir aşı bulunmamaktadır.   Hangi durumlarda hekime danışmak gerekir?   Eğer Zika virüsünün yaygın olduğu yerlere seyahat ettiyseniz ve Zika virüsünden etkilendiğinizi düşünüyorsanız ( 2 hafta içinde ateş, döküntü, eklem ağrıları, kırmızı göz belirtileri görülür ) bunu hekiminize bildirmelisiniz.
Hamilelikte Sağlık

Hamilelikte Sağlıklı Kiloda Kalmak İçin

Sağlıklı bir hamilelik için hamile kadınların kilo almaları beklenir. Fakat hamilelikte kilo alımı tavsiye edilen ölçülerde olmalıdır. Ve sağlıklı bir şekilde alınmalıdır. Çok fazla kilolar hamilelikte çeşitli komplikasyonların yaşanmasına neden olabilir be doğumu zorlaştıran bir etkendir. Ayrıca anne karnındaki bebek için de risklidir. Bu nedenle hamilelikte sağlıklı kiloda kalmak önemlidir. Bunun için neler yapılabilir? İşte bazı tavsiyeler:   1. Hamilelikte almanız gereken kilo miktarında hamilelik öncesindeki kilonuz önemli bir etkendir. Hamilelikte kaç kilo almanız gerektiğini bilmelisiniz. Ayrıca hamilelikte aşırı kilo almanın da hemoroidler, varisler, gebelik çatlakları, bitkinlik, sırt ağırları ve daha ciddi sorunları tetikleyebileceğini bilmenizde fayda vardır. Örneğin gestasyonel diyabet hamilelikte aşırı kilo almanın en riskli sonuçlarından birisidir. Bu nedenle hamilelikte sağlıklı bir kiloda kalmaya çalışmalısınız.   2. Hamilelikteki kilonuzu düzenli olarak ölçün. Eğer istenilen kiloda değilseniz; yani normalin altında veya üstünde bir kilonuz varsa muhtemelen beslenme kaynaklıdır. Aşırı yemeniz veya yeterince beslenmemeniz hamilelikte kilo sorunu yalamanız neden olacaktır.   3. Vitamin ve mineral yönü güçlü ve sağlıklı besinleri tercih edin. Yemekleriniz düşük yağlı olmalıdır. Fast food gibi tuzlu, şekerli ve sağlıksız yağlar içeren besinlerden kaçınmalısınız. Hamilelikte her gün fazladan 300 kalori almaya ihtiyacınız vardır. Boş ve sağlıksız kalori kaynaklarından uzak durmanız gerekir. Hamilelik döneminde 2 kişilik beslenmeniz gerektiğini unutmamalısınız. Hamilelikte 2 kişilik beslenmek, hamilelik öncesindeki yediklerinizin 2 katını yemek değildir. Bu daha çok anne karnındaki bebeğinizi düşünerek beslenmeniz anlamına gelir.   4. Hamilelikte sağlıklı bir kiloda kalmak için doğum öncesi vitaminlere de ihtiyacınız olacaktır. Doğum öncesi vitamin alımınız için hekiminize danışın.   5. Hamilelikte sağlıklı kiloda olmak için daha aktif olun. Yani bütün günü oturarak geçirmeyin. Egzersiz yapabilirsiniz. Kardiyovasküler egzersizler bu anlamda size oldukça fayda sağlayacaktır. Yürüyüş yapmak, hamilelik yogası gibi egzersizler kilo kontrolünüze yardımcı olur. Vücudunuzu doğuma daha iyi hazırlar. Ağrılarınızı hafifletir. Hamilelik döneminizde vücudunuzu bir biçimde tutmaya yardımcı olur.
Bebeğin Uykusu

Küçük Çocuklar Bebekler Gündüz Ne Kadar Uyumalı?

Çocukların gündüz vakti uykuları yani başka bir deyişle şekerleme zamanları onların sağlıklı zihin gelişimi ve fiziksel gelişimi için önemlidir. Gündüz uykusu çocukları daha enerjik yapar, konsantrasyonlarını artırır, dinlendirir ve öğrenme yeteneğini geliştirir. Yapılan araştırmalar gündüz uykusunu alan çocukların dikkat yeteneklerinin daha iyi olduğunu, yeni durumlara adapta olmadan daha başarılı olduğunu ve daha az mızmız olduğunu göstermektedir.   Çocuğun gündüz uykusuna ihtiyacı olduğu nasıl anlaşılır?   Bir çocuğun gündüz uykusuna yani şekerleme yapmaya ihtiyacı olduğunu anlamak için aşağıdaki belirtilere bakmak gerekir:   Çocuk sabah mutlu uyansa da gün içinde zaman ilerledikçe mızmız olur. Gün içinde oldukça sabırsızdır. Öğlen vakitleri geldiğinde daha kolayca ağlar. Uykulu olabilir, yorgunluk belirtileri gösterebilir, konsantre olmada zorluk yaşayabilir. Arabada veya televizyon seyrederken kendi kendine uykuya geçer.   Çocukların ne kadar gündüz uykusuna ve gece uykusuna ihtiyacı vardır?   Çocukların gündüz uykusu ihtiyacı çocuktan çocuğa değişebilir. Kimi çocuklar daha az uyuyabilir kimisi de daha çok uyuyabilir. Genelde çocukların gündüz uykusu ve gece uykusu ihtiyaçları ortalama şu şekildedir.   Yeni doğan bebekler: Yeni doğan bebekler günlük 16-18 saat arasında uyuyabilirler.   3 aylık bebekler: Gece ve gündüz uykusunu toplam ortalama 15 saat kadar uyurlar. Bunun 10-11 saati gece uykusudur.   6 aylık bebekler: Gündüz 2 defa şekerleme yapabilirler. Gece ve gündüz uykusunu toplamda ortalama 14-15 saat uyuyabilirler. Bunun 10-11 saati gece uykusudur.   9 aylık bebekler: Gündüz 2 şekerleme yapabilirler. Gündüz şekerleme süresi 2,5-4 saat kadar olabilir. Gündüz uykusunu ( şekerleme ) ve gece uykusunu toplam 14 saat kadar uyuyabilirler. Gece uykusunu 11-12 saat kadar uyuyabilirler.   12 aylık çocuklar: Gündüz 1-2 defa şekerleme yapabilirler. Gündüz ve gece uykusunu toplamda 13,5-14 saat uyuyabilirler. Gece uykusunu ise ortalama 11,5-12 saat uyuyabilirler.   18 aylık çocuklar: Gündüz uykusunu toplam 2-3 saat kadar uyuyabilirler ve gündüz 1-2 defa şekerleme yapabilirler. Gündüz ve gece uykusu toplam 13-14 saat olabilir. Gece uykusunu 11-12 saat uyuyabilir.   2 yaşındaki çocuklar: Gündüz uykusunu ortalama 1-2,5 saat arasında uyuyabilirler ve genelde 1 şekerleme yaparlar. Toplam 13-13,5 saat uyurlar ve bunun 11-12 saati gece uykusudur.   2,5 yaşındaki çocuklar: Gündüz 1,5-2 saat kadar uyurlar. Toplam uyku süreleri ortalama 13-13,5 saattir. Bunun 11-11,5 saati gece uykusudur.   3 yaşındaki çocuklar: Gündüz bir defa şekerleme yaparlar ve bunun süresi 1-1,5 saat kadardır. Günde ortalama 12-13 saat kadar uyurlar. Bunun ortalama 11-11,5 saati gece uykusudur.   4 yaşındaki çocuklar: Bu yaştaki çocuklar arasında gündüz uykusunu uyuyan da vardır uyumayan da. Gündüz uykusu uyuyanlar bir defa uyurlar ve bunun süresi 1 saate kadar çıkabilmektedir. Günde ortalama 11-12,5 saat kadar uyurlar. Bunun 11-11,5 saati gece uykusudur.   5-6 yalındaki çocuklar: Bu çocuklarda da gündüz uykusu olmayabileceği gibi bir defa gündüz uykusu olabilir. Bu gündüz uykusu 1 saate kadar çıkabilir. Günde ortalama 11-12 saat uyurlar. Bunun 11 saati gece uykusudur.   Çocuğun yorgun olduğu nasıl anlaşılır?   Çocuğun bir ölçüde yorgun olması kolay uyumasına yardımcı olur. Çocuğun yorgun olduğunu gösteren bazı belirtiler bulunmaktadır. Ebeveynlerin bu belirtilerin farkında olması gerekir. Aksi halde çocuk çok daha fazla yorulur ve bu da uyumasını zorlaştırabilir. Aşağıdaki belirtiler çocuğun şekerleme yapmaya hazır olduğunu gösterir:   Oyun oynamak istememe-oyuna ilgi kaybı Mızmızlaşması Aktivitelere, oyun zamanlarına karşı sabır göstermeme Aksilik Gözlerini ovması Oturduğu yerde koltuğa veya yere uzanması Emzik, biberon istemesi   Çocukların uyku rutinlerinin de değişebileceğini unutmamak gerekir. Anne ve babalar bu duruma hazırlıklı olmalı ve bu duruma kolay uyum sağlamalıdırlar.
Çocuk Sağlığı

Çocuklarda Krup, Belirtileri Ve Tedavisi

Krup genelde parainfluenza virüsü olarak bilinen bir virüsten kaynaklanır. Ayrıca adenovirüs ve RSV ( Respiratuar Sinsiyal Virüs ) de krup hastalığına neden olabilir. Krup genelde tıbbi tedavi gerektirmeden evde tedavi edilebilmektedir. Fakat şiddetli vakalarda tıbbi bakım gerekebilir.   Çocukta krup belirtileri   Viral bir krup virüsünden muzdarip olan çocuklarda ilk olarak yaygın soğuk algınlığı belirtileri görülebilir. Sıklıkla ateş, öksürük, burun akıntısı ve bitkinlik belirtileri yaşanır. Geve v akitlerinde çocuğun öksürüğü havlama tarzında gelişebilir. Bu tarz öksürük solunum yollarındaki iltihaplanmadan kaynaklanır. Solunum yolları şiştikçe solunumu gerginleşir ve hırıltı gelişebilir. Çocuk öksürdüğünde fazla miktardaki hava daralmış solunum yollarını zorlar ve öksürüğü havlama tarzında çıkar.   Krup bulaşıcı mıdır?   Krup bulaşıcı değildir. Fakat diğer çocuklarla temas halinde olunursa diğer çocuklarda soğuk algınlığı belirtileri oluşabilir. Krup soğuk algınlığı vakalarının yaygın yalandığı kış aylarında daha yaygın görülür.   Krup teşhisi ve tedavisi   Krup teşhisinde hekim çocuğun akciğerlerindeki hırıltılı seslere ve havlama tarzı öksürüğe bakacaktır. Ayrıca kruptan hemen önce oluşan soğuk algınlığı ve ateş belirtilerini de hekime mutlaka söylemek gerekir. Krup belirtileri akuttur. Hekim akciğer taraması isteyebilir. Eğer çocuğun akciğerleri aşırı derecede şişmiş ve iltihaplanmışsa hekim iltihaplanmayı azaltmak ve solunumu tedavi etmek için reçeteli ilaç verebilir.   Krup hastalığının evde tedavisi   Krup tedavisinde sıcak ortam, nemli hava iyi gelir. Bu nedenle krup olan çocuğu sıcak ve buharlı banyoda tutmak iyi gelecektir. Banyoda sıcak su açılır ve kapı kapatılarak içerisinin buharlaşması beklenir. Bu buharlı ortamda çocuğun sokunum yoları rahatlayacaktır. Havlamalı öksürük de hafifler. Bu çocuğun gece daha rahat ve kolay uyumasına yardımcı olur. OTC bire ateş düşürücü iyi gelir. Fakat çocuğa ilaç vermede önce hekimi arayarak hekimin onayını ve tavsiyelerini almak gerekir.
Bebek Sağlığı

Annedeki Anksiyete Bozukluğu Bebeği De Etkiliyor

Ebeveynlerde bir ölçüde endişe ve üzüntü olması normaldir. Her anne bebeği için endişe ve üzüntü duyar. Fakat aşırı endişeli ve üzüntülü hissetmek bir annenin bebeğine iyi bir ebeveynlik yapmasını engelleyebilir. Bir annenin aşırı endişeli olması bir anksiyete bozukluğu yaşadığının belirtisi olabilir.                                                                                              Anksiyete bozukluğu asabiyet, kötü uyku alışkanlıları, panik atak, hiperventilasyon, aşırı üzüntü, obsesif düşüncellere neden olabilir. Bu durum hem gebelikte hem de lohusalık döneminde annenin bebeğine bakımını olumsuz etkileyebilir ve bebek için olumsuz sonuçlar doğurabilir.   Hamilelikte anksiyetenin etkileri   Hamilelik sürecinde kadınlarında hem fiziksel hem de duygusal açıdan değişmeler olur. Anksiyete bozukluğu sorunu gebelikte başlayabilir ve doğum sonrasında da devam edebilir. Hamilelik döneminde anksiyete sorununun etkileri; eğer planlanmamış bir gebelik yaşandıysa, aile içi şiddet yaşanıyorsa veya ayrılık varsa daha şiddetli kendisini gösterir.   Hamilelikte anksiyete sorunu anne adayının kendi öz bakımını aksatmasına, hipertansiyon sorununa, kötü beslenmeye, düşüklere, erken doğuma ve düşük ağırlıklı bebek doğumuna neden olabilir.   Anksiyete ebeveynliği nasıl etkiliyor?   Ansiyete bozukluğu yaşayan anneler kendi bakımlarını aksatabilecekleri gibi bebeklerinin bakımında da sorunlar yaşayabilirler. Bebeklerin anneleriyle bağ kurmaya ihtiyaçları vardır. Anksiyete sorunu annenin bebeğiyle bağ kurmasını zorlaştırabilir. Bebekler yakın ilgiye, yakın bakıma, beslenmeye, uykuya ihtiyaç duyarlar. Anksiyete sorunu yaşayan bir anne bebeğin bu temel ihtiyaçlarını karşılamakta yetersiz kalabilir.   Anksiyete bozukluğu yaşayan anneler bebeklerini daha az emzirirler. Emzirmede sorunlar yaşarlar. Anksiyete sorunu yaşayan annenin bebeği daha mızmız ve tedirgin olur. Bu bebekler gelişim sorunları yaşayabilirler. Annenin yaşadığı anksiyete bozukluğu sorunuyla bebeğin daha sık hastalanması arasında bir bağlantı bulunmaktadır. Bu bebeklerin iştahları daha zayıf olabilir ve uyku sorunları yaşayabilirler.   Bu durumdaki bir annenin yardıma ihtiyacı vardır. Kadının hem eşi hem de diğer yakınları gerek bebek bakımında, gerekse de psikolojik olarak anneye destek olmalıdırlar. Ayrıca mutlaka bir psikiyatri hekiminden profesyonel yardım alınmalıdır.
Anket
Bebeğinize ek besinleri ne zaman vermeye başladınız?
E Bülten
Yeniliklerden Haberdar Olmak İçin Lütfen Bültenimize Kayıt Olunuz.
Ad Soyad
:
E mail
: